Améliorer sa posture au bureau, en voiture et au quotidien : ergonomie et prévention.
Posture & ergonomie · Comprendre Ce qu’il faut retenir Une mauvaise posture n’existe pas vraiment en tant que posture isolée : ce qui pose problème, c’est de rester immobile trop longtemps dans la même position, quelle qu’elle soit. Les conséquences les mieux documentées sont musculaires et articulaires (tensions, fatigue, troubles musculosquelettiques), un mécanisme respiratoire est […]
Posture & ergonomie · Conseil Ce qu’il faut retenir Chez Decathlon, le seul modèle conçu et vendu en propre par l’enseigne (21,99 €) affiche 875 avis et une note de 4/5 : un vrai repère. Tout le reste du rayon, chez Decathlon comme en pharmacie, va d’un simple harnais textile à 15 € à une […]
Posture & ergonomie · Conseil Ce qu’il faut retenir Sous le mot « redresse-dos » se cachent en réalité quatre familles d’objets bien différentes : le harnais passif en 8, le gilet actif à bandes élastiques, le corset rigide de pharmacie et le petit boîtier électronique à rappel vibrant. Aucun ne muscle le dos à […]
Posture & ergonomie · Comprendre Ce qu’il faut retenir Un correcteur de posture ne muscle pas le dos : il rappelle mécaniquement de se redresser, rien de plus. La recherche récente montre une amélioration immédiate de l’alignement chez certains porteurs, mais souvent trop faible pour être fiable, et aucune preuve d’un effet qui dure une […]
Chez Posturea, nous concevons des solutions ergonomiques et orthopédiques pour soulager les douleurs du quotidien et améliorer votre posture : mal de dos, cervicales, genoux, pieds, position assise ou sommeil. Nos contenus s’appuient sur les recommandations des autorités de santé (HAS, Assurance Maladie) et sur la littérature scientifique, pour vous offrir une information fiable et actionnable.
