Coussin lombaire Lombaire+
Il se cale contre le dossier et remplit le creux du bas du dos : assis des heures, vous restez appuyé au lieu de vous affaisser.
Livraison suivie·Retour sous 30 jours
29,90 €
- Le bas du dos appuyé : bombé central contre le dossier
- Bureau et voiture : 40 x 32 cm, il tient sur un dossier
- Garde sa forme : mousse à mémoire de forme
- Tissu doux au contact du dos
1 coussin Lombaire+Chaise de bureau, siège auto, canapé29,90 €
Assise+ pour l'assiseLe coussin d'assise à découpe en U, en complément59,90 €Caractéristiques
- Dimensions
- 40 x 32 x 10 cm
- Garnissage
- Mousse à mémoire de forme
- Forme
- Bombé central, côtés arrondis
- Revêtement
- Tissu doux
- Coloris
- Gris clair
- Marquage
- Petite étiquette de marque du fabricant sur le dessus
- Délai de livraison
- Expédié sous 1 à 3 jours ouvrés, livré en 7 à 12 jours
Entretien
Dépoussiérez le tissu et nettoyez localement avec un linge humide. La mousse ne se lave pas en machine.
Livraison et retours
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- Bureau, voiture, canapé
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Au bout d'une heure, on finit tous par s'affaisser.
La plupart des dossiers sont plats. Entre eux et le bas du dos, il reste un creux : rien ne vous y soutient. Alors le bassin bascule vers l'arrière, le dos s'arrondit, les épaules suivent.
Le Lombaire+ remplit ce creux. Posé contre le dossier, à hauteur de la taille, son bombé central vient au contact du bas du dos. Vous restez appuyé sans effort, et la mousse à mémoire de forme s'adapte à votre courbe.
Ce qui change quand vous vous asseyez
Il est rempli
Le bombé central se place dans le creux du bas du dos, là où un dossier plat ne touche pas.
Il bascule moins
Appuyé en bas du dos, vous avez moins tendance à glisser vers l'avant de l'assise et à arrondir le dos.
Elle s'adapte
La mousse à mémoire de forme épouse votre courbe à la chaleur du corps, puis reprend sa forme quand vous vous levez.
Il vous suit
40 x 32 cm : il se pose sur une chaise de bureau, un siège auto ou un canapé, et se glisse sous le bras.
Au volant aussi
Posé en bas du dossier du siège, il soutient le bas du dos pendant les trajets. Avec ses 10 cm d'épaisseur, réglez la position de conduite (distance au volant, rétroviseurs) avec le coussin en place.
- 10 cm d'épaisseur
- Se pose en bas du dossier
- Réglez le siège avec
Une forme qui enveloppe
Plus épais au centre, arrondi sur les côtés : il ne fait pas qu'appuyer au milieu, il entoure le bas du dos. Coloris gris clair.
- Bombé central
- Côtés arrondis
- Gris clair
Ce que dit la recherche
Rester assis longtemps n'est pas anodin pour le dos. Un soutien lombaire aide un peu, sans faire de miracle.
Rester assis longtemps est associé à une lombalgie 1,4 fois plus fréquente, d'après une méta-analyse de 27 études.
Baradaran Mahdavi et al., Health Promot Perspect, 2021Sur les radiographies de 28 personnes assises, un soutien lombaire a fait basculer le bassin vers l'avant. Mais quel que soit le réglage de la chaise, le bas du dos restait très fléchi.
De Carvalho et al., Ergonomics, 2017Chez 15 employés de bureau, un dossier ajusté au bas du dos (associé à une assise spéciale) a gardé la courbure lombaire proche de celle en position debout.
Makhsous et al., Spine, 2003Ces études ne portent pas sur le Lombaire+. Elles montrent qu'un soutien du bas du dos modifie la posture assise ; le plus efficace reste de se lever et de bouger régulièrement.
Pour qui ?
Vous travaillez assis
Bureau, télétravail : votre chaise a un dossier plat ou trop loin du dos. Le coussin comble l'écart.
Vous conduisez beaucoup
Les sièges auto laissent souvent un creux en bas du dos. Posé contre le dossier, il vous garde appuyé pendant le trajet.
Vous avez déjà l'Assise+
L'Assise+ s'occupe de l'assise et du coccyx, le Lombaire+ du dossier. Les deux se complètent sur la même chaise.
Les premiers jours
Trouver la bonne hauteur prend quelques essais.
- Jour 1Placez-le contre le dossier, le bombé à hauteur de la taille. Asseyez-vous au fond de la chaise : il doit toucher le creux du dos, pas le haut des fesses.
- Jours 2 à 5Montez-le ou descendez-le de quelques centimètres jusqu'à la position la plus confortable. La mousse se fait à votre forme.
- Après une semaineIl fait partie de la chaise. Continuez de vous lever toutes les heures : aucun coussin ne remplace le mouvement.
Pourquoi pas un simple coussin ?
Ce qu'il ne fait pas
Il ne soigne ni une lombalgie ni une sciatique. Un coussin lombaire change la façon dont vous êtes appuyé contre le dossier ; il ne traite pas la cause d'une douleur. Ce qu'il fait : remplir le creux entre le dossier et le bas du dos pour vous aider à rester droit plus longtemps. Le plus efficace reste de bouger régulièrement. Si la douleur s'aggrave, descend dans la jambe ou s'accompagne d'une perte de force, consultez.
Tout ce que vous devez savoir
Une autre question ? Écrivez-nous, nous répondons nous-mêmes.
À quelle hauteur le placer ?
Comment tient-il sur le dossier ?
Peut-on l'utiliser en voiture ?
Il paraît ferme au début : est-ce normal ?
Comment l'entretenir ?
D'où est-il expédié, et en combien de temps ?
Et s'il ne me convient pas ?
Nos guides pour aller plus loin
Au bureau comme au volant, le bas du dos reste appuyé.
Coussin lombaire Lombaire+ · 29,90 € · Retour sous 30 jours
Ce produit est un accessoire de confort et de maintien. Ce n'est pas un dispositif médical et il ne remplace pas un avis professionnel. En cas de douleur persistante, parlez-en à un professionnel de santé.